放下手中那烧着的碳

愤怒是让人失去理智的导火线。它不仅影响我们对事物的看法和判断能力也在无形中让我们在心灵与情感上受伤。

佛陀把愤怒比喻成一块烧着的碳。这个比喻真的是恰当不过。

我们生气时，那种滋味和感受绝对不好受。怒火冲头，什么都不管什么都听不进去。火烧久了自然而然什么都不剩。生气对健康是有所伤害的。生气久了自然而然什么健康也都没了。

人的愤怒, 烦恼与困惑始终是因为我执而造成的。一旦能放下我执，以智慧断绝烦恼，我们便能得自在身，离圆满觉悟就不远了。

加油吧各位师兄们！